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          冬季幼兒護(hù)理溫馨提示

          作者:鐘聲教育   日期:2018-12-03

          親愛的家長您好:

          隨著冬季的到來,大部分地區(qū)氣溫將大幅度降低并伴有大風(fēng),晝夜溫差將持續(xù)加大,寒冷的冬天即將到來,請家長朋友做好孩子的保暖工作!

          冬季的到來,對于每個家庭來說都是一個“挑戰(zhàn)”,畢竟孩子的抵抗力較弱,容易感染各種疾病,希望家長們根據(jù)以下幾個方面的溫馨提示,做好孩子的日常護(hù)理,讓孩子健康、愉快的度過冬天。


          飲食護(hù)理


          1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下,少吃油膩、不好消化的油煎食品。

          2.孩子飲食以蔬菜為主,適量添加肉食,避免孩子肺熱不能排出,出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。

          3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物,且已時令蔬菜為主,有效增強(qiáng)身體免疫力。

          4.及時補(bǔ)水份,冬季氣候干燥,加上室內(nèi)暖氣,孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。


          日常護(hù)理


          1.及時給孩子增添衣服,不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

          2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀,建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬,以消除過敏因素。

          3.冬季寒冷干燥,孩子皮膚易干裂發(fā)癢,洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜,這樣能有效滋潤、適度鎖水,緩解干燥狀況。

          4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此,冬季需要對室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。


          安全提醒


          首先,雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運動鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。

          其次,可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸,以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗,防止將積雪帶入,增加發(fā)生滑到的幾率。

          第三,如果路上不小心突然摔倒,盡量別用手腕去支撐地面,因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折,切不可亂揉亂動,以免加重傷情。應(yīng)用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,或立即送醫(yī)院治療。

          第四是要注意防止交通事故。出家門的時間要比平常提前,留出等車、堵車或其他意外情況所需的時間。


          疾病預(yù)防


          1.在冬季天氣晴朗的前提下,請保證每天早晚開窗通風(fēng)兩次,每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通,減少空氣中細(xì)菌的增生。

          2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的,孩子在戶外運動時,身體會經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。

          3.運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負(fù)擔(dān),乃至出汗太多,反而招致感冒。

          4.教會孩子不要用嘴呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

          5.流感是冬季流行的常見病之一。少帶孩子去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。經(jīng)常用冷水洗手洗臉,增加耐寒能力。或根據(jù)醫(yī)生建議為孩子注射流感疫苗是預(yù)防流感的最有效措施。

          6.凍瘡發(fā)生于冬季,寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵。

          7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病,一般是因為感染輪狀病毒而引起的,主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要,飯前便后要及時提示孩子認(rèn)真洗手。

          8.小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病,是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女,接觸時應(yīng)戴口罩,避免感染。

          9.為了切實保護(hù)全園兒童的身體健康,有效控制疾病傳播,孩子患病時請您第一時間和班級老師進(jìn)行溝通。



          大家攜手,家園共育,讓我們的寶貝們健康快樂的茁壯成長。

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